ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೆ? ಲವಂಗವನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲವಂಗವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಲವಂಗ ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲವಂಗವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಲವಂಗ ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ…
ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದೋದರಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ (stress) ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?…
ಈ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಬಾದಾಮಿ ಪೋಷಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಬಾದಾಮಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ…
ಕಾರ್ಡಿಯೋಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರು ಗ್ರಾಮೀಣ ಸಂಸದ ಸಿ.ಎನ್. ಮಂಜುನಾಥ, ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಆಯುಷ್ಮಾನ್ ಭಾರತ್-ಆರೋಗ್ಯ ಕರ್ನಾಟಕ (AB-ArK) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಬೋನ್ ಮ್ಯಾರೋ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್…